שחיקת סחוס ידועה כתופעה, מצב או אם תרצו – מחלה, שמקלקלת את איכות החיים, משבשת את הכייף ומגבילה את היכולת לנוע ולתפקד עד מאוד, תלוי בחומרתה.
הברכיים הן המפרק השכיח ביותר שמגיע לניתוח החלפת מפרק – בין אם ברך ימין או ברך שמאל.
איך ומתי היא מופיעה?
את זה אני רוצה שנבחן בצורה מעמיקה יותר, מדוע? כיוון שאם נגיע מוקדם לטיפול בשלב ההתחלתי, לפני שהכאב משתלט לנו על החיים, אפשר למנוע, לדחות ואפילו לצמצם עד מאוד את הפגיעה באיכות החיים – כלומר לשמר פעילות ואיכות חיים וכמובן לשמור על תפקוד מיטבי ובמקרים רבים למנוע הצורך בניתוח. לכן החשיבות של – להגיע מוקדם לייעוץ ולטיפול בשלב שיש עוד מספיק סחוס במפרק שניתן לעבוד איתו.
אז מאיפה מתחילים?
קודם כל בואו נסתכל על הגורמים:
- פציעות, חבלות, נפילות, תאונות, שברים ומיוחד שברים תוך מפרקיים – הם הגורם העיקרי במיוחד בגילאים הצעירים שמתחילים את השחיקה בסחוס.
- עומס: מה גרוע יותר עומס יתר או העדר עומס כלל –
- אם מדובר על משקל יתר גבוה במיוחד, אזי תהיה שחיקה מוקדמת יותר במיוחד ככל שהגיל עולה,
- ספורטאים או אנשים שעומס הפעילות היומיומי שלהם גבוהה במיוחד יגיעו לשחיקה מוקדם יותר
- בעולם היושבני בו אנו חיים – ישיבה ממושכת או עמידה ממושכת גם הן גורם לפגיעה בסחוס בשל חוסר פעילות מספקת לבריאות הסחוס – בין אם בישיבה והעדר הליכה או בעמידה ממושכת בשל העדר הליכה
- הגיל והגנטיקה – עם השנים והצטברות העומסים, ובהתאם לנטייה גנטית עולים הסיכויים לשחיקה בסחוסים – ברכיים, מפרקי ירך, אצבעות וכפות הידיים ועוד.
איך יודעים שהבעייה בסחוסים?
כאשר יש כאבים במפרק, שהופיעו ככה סתם, בלי שאנחנו יודעים מה קרה, יש מספר אפשרויות לכאבים, לעתים מהמפרק עצמו – הסחוס או מבנים במפרק כגון המניסקוסים בברכיים, העצם או הרקמות שתומכות סביב המפרק, השרירים, הגידים, הרצועות והפאסיה.
אם לא היתה כל חבלה, והכאב אינו חולף לאחר דקות או שעות, מומלץ לפנות לבדיקה של אורתופד, רופא ספורט, פיזיותרפיסטים, שיודעים להתייחס לכל מרכיבי הגוף שמנינו לפני רגע. לאחר בדיקה מקיפה של המפרק והרקמות שמסביבו, ניתן יהיה להגיע לאבחנה או שתיים עיקריות שגורמות לכאבים.
אם היתה חבלה או שהכאב הופיע במהלך או לאחר פעילות עצימה כזו או אחרת, חשוב ביותר לברר מה היתה הפעילות ומה השפעתה על המצב, האם הבעיה בסחוס או במרכיבים שמסביב.
אפשר להעמיס אתכם בנתונים סטטיסטיים מרובים, אולם הם רק מסבכים את ההבנה, אחת מהמטרות כאן הן לא להלחיץ, אלא לדבר בגובה העיניים כדי שיהיה אולי קצת יותר ברור.
מטרת השיחה הזו בינינו היא להבין שככל שנקדים להגיע לייעוץ ולטיפול, כך נימנע מכאב מיותר והחמרה של המצב במיוחד אם מדובר בסחוס.
אם הכאבים ממושכים, מעל שבוע שבועיים, חודש חודשיים וכבר היינו כבר אצל אורתופד או רופא השפחה וקיבלנו תרופות והזרקות, אז בשלב הזה לבצע צילומים(אם יש צילומים עד חצי שנה אחורה אפשר לבוא איתם). במקרה של הברכיים, מפרקי הירך והקרסוליים יש לבצע צילומים בעמידה, ביתר המפרקים צילומים בשכיבה, ולבוא מהר לשיחת ייעוץ אצלנו במרפאה כדי לדון אל הטיפול והטיפול המונע.
לא כדאי להגיע לכאבים עזים ומגבלות הליכה קשות שאז לעתים כבר אין לנו היכולת לסייע ולתמוך במצב וההידרדרות לניתוח הינה בלתי נמנעת – שאז אולי נוכל לדחות את הניתוח במספר שנים אך לא נוכל למנוע אותו.
כדי להבין את חשיבות הזמן לטיפול, בברכיים אנו מתייחסים לשחיקה ב 4 דרגות שונות, כל עוד מגיעים בדרגה 2 ו – 3 הסיכויים להצלחת הטיפול גבוהים מאוד 80 אחוזים ולעתים יותר, כאשר מגידים בדרגה 4, הסיכויים הם פחות מ 50% להצלחת הטיפול והטיפול איננו מומלץ, בשלב זה איננו יכולים לעזור בצורה כלשהי.
מדוע זה חשוב אפילו נאמר – קריטי?
מזה מספר חודשים נמצאת בארץ טכנולוגיה שנקראת MBST דור 4, שהיא קדמת הטכנולוגיה היום ביכולת לתמוך ברקמות השונות ובהן הסחוסים על מנת ליצור שיקום של הרקמה, ולאפשר לגוף לייצר קולגן במקרה של שחיקת סחוס – היא אוסטיאוארטריטיס.
הסחוס הוא רקמה שנדרשת לפעילות על מנת להזין אותה – סחוס פעיל הוא סחוס בריא, וזו החשיבות לתנועה בשונה מישיבה או עמידה ממושכות בהן הסחוס סובל וההזנה שלו איננה מספקת, זו גם הסיבה מדוע ממליצים על הליכה של 10000 צעדים ביום – הסחוס זקוק לזה כמו אוויר לנשימה.
מה עושה הטכנולוגיה של ה MBST דור 4 – היא "בועטת" בישבן לתאים העייפים, מעוררת אותם, מעניקה להם אנרגייה ומשפיעה על התהליכים הטבעיים של ייצור קולגן בתאי הסחוס במפרקים השונים – לכן כל עוד יש סחוס, יש עם מה לעבוד, כאשר אנו בדרגה 4 של שחיקה – כבר אין מספיק סחוס שיוכל לייצר קולגן.
במרבית המקרים שתלכו לאורתופד שלכם, הוא יגיד לכם שיש שחיקת סחוס, ושצריך ניתוח, למרות זאת כדאי לבוא לייעוץ אצלנו, היות שיש מצב שנוכל לעזור לכם, תבואו עם הצילומים שלכם ונבחן ביחד את המצב.
לספורטאים המקצוענים והחובבנים שבינינו, בבקשה אל תחכו שהכאב ישבית אתכם לגמרי, תעשו לעצמכם טובה ובואו להערכת מצב, אם יהיה צורך בטיפול נחליט זאת ביחד, ואם עדיין אינכם צריכים את הטיפול אני אומר לכם.
המחקרים מראים שהטכנולוגיה של ה MBST דור 4 משפרת את עובי ונפח הסחוס, משפרים תנועתיות ומקלים על הכאבים ויכולת ההליכה משתפרת, ואת חלקכם אף נחזיר לספורט העצים – ריצה וכדומה, אבל זאת נוכל לדעת רק לאחר הטיפול.
למידע נוסף ניתן להתעמק באתר,
עדיף לבוא לשיחת ייעוץ ללא עלות במרפאה שלנו – Healing Point
שיהיה בכייף,
מוזמנים ליצור קשר עם המרפאה…
