שברי מאמץ הם תוצר של פעילות עם עומס מצטבר שהעצם אינה עומדת בו ואשר גורם לכאבים עזים וקושי בתפקוד. ישנן דרגות שונות לשברי המאמץ והם מופיעים לרוב בפעילות כגון: ריצה, נשיאת משקל, קפיצות וכל פעילות בין אם מתמשכת ובין אם היה שינוי מהיר מדי בעומס הפעילות.
שברי המאמץ השכיחים ביותר הם בגברים בשוקיים(כולל SHIN SPLINTS), ובנשים אצניות יותר באיזור הירך המקורב. רקדניות ורקדנים, מתעמלות ומתעמלים, השכיח הן כפות הרגלים, בעיקר המסרקים בכף הרגל, ובענפי ספורט אחרים כגון שייטים, יתכנו שברי מאמץ בחוליות.
האבחון נעשה על ידי רופא המתמצא ומטפל בפציעות כגון אלה – אורתופדים ורופאי ספורט בעיקר, ולרוב יבוצעו צילומי רנטגן של האיבר הכאוב. אמצעי האבחנתי החשוב והמדויק ביותר הינו בדיקת MRI!!!
מיפוי עצמות שימש בעבר כאמצעי ההדמיה המוכר, אולם הוא אינו מספיק מדוייק ואינו מאפשר אבחנה מלאה. גם לצורך מעקב אחר ההחלמה, בדיקת ה MRI הינה החשובה ביותר להערכה מדוייקת של תהליך ההחלמה בעצם.
הטיפול השגרתי בשברי מאמץ הוא הורדת עומסים לתקופה של כ 6-8 שבועות ולעתים גם יותר, זה תלוי בדרגת השבר ומיקומו, ולאחר מכן נדרשת חזרה הדרגתית לכושר הנדרש בענף הספורט בו הנכם עוסקים.
כיום ישנה אפשרות מצויינת לטיפול בשברי מאמץ המקצרת את זמן ההחלמה – טכנולוגיית ה MBST דור 4.
במרפאת הילינג פוינט – Healing Point, נוכל לסייע לשברי המאמץ להחלים מהר יותר ולאפשר לכם לחזור לספורט ולכושר מהר יותר.
כן יהיה צורך גם בפעילות מותאמת של פיזיותרפיה לחזרה לספורט, וכן תוספי תזונה מתאימים, ובמיוחד התאמת הפעילות לצורך המשך פעילות בטוח ומניעת נזק עתידי.
שיעור ההחלמה משברי מאמץ בעזרת הטכנולוגיה של MBST דור 4 הינה 95% והיא גם מסייעת במניעת נזק עתידי – העצם תהיה חזרה יותר.
AVN, SONK ובעיות עצם אחרות
ישנם שמות שונים לבעיות עצם הקשורות באי יכולת העצם לעמוד בעומסים, העיקרית שבהן נקראת AVN המופיעה בעיקר בראש הירך, יש לה שמות נוספים בספרות כגון אוסטיאונקרוזיס – OsteoNecrosis ועוד.
כאשר מצב דומה מופיע בברך הוא נקרא SONK או SIFK, וגם הוא מעיד על הכשל בעצם ואי היכולת שלה לעמוד בעומסים.
מה בעצם קורה, מסיבות לא ברורות, העצם עוברת תהליך אל כשל, התיאור המוכר בספרות הינו נמק מחוסר דם, מקובל שיש פגיעה באספקת הדם לעצם, במקרה זה ראש הירך או בברך בעצמות הפמור ו/או הטיביה. במצב זה יש מעין "בצקת" בעצם, היא אינה יכולה לשאת עומסים – את משקל הגוף, ובהדרגה יכולה להיות קריסה הדרגתית של המשטח של המפרק, בראש הירך וגם בברך. יש דרגות שונות למצב וקלסיפיקציות שונות (שמות שונים לאותה הבעייה), אולם העיקר הוא להוריד עומסים למפרק – הליכה עם קביים.
ברפואה הקונבציונלית, פשוט מחכים כדי שהעצם תחלים בעצמה, תהליך שיכול לקחת בין 6 שבועות ולעתים 6 חודשים ואף שנה.
ישנם טיפולים שונים המנסים לטפל במצב זה כגון תא לחץ, הזרקות שונות, אולם תוצאות לא מספקות ובסוף לוקח זמן רב להחלמה. במקרים חמורים יותר בהם יש נזק בראש הירך למשל, מגיעים אף לניתוח להחלפת מפרק הירך. לצערנו יותר מדי מקרים מגיעים להחלפת ראש הירך ויש וכדאי לבוא ולשמוע על חלופה מעולה שנקראת טיפול של MBST דור 4.
הסיבות השכיחות למצב הן עומס מוגבר לעתים בלתי מוסבר, שימוש רב בסטירואידים, וכן מצבים שונים כגון עישון, שימוש יתר באלכוהול, סכרת ואחרים.
האבחון לרוב הוא מאוחר היות שהכאב הוא מתעצם והופך לבלתי נסבל, והרופאים לרוב ישלחו לצילום בלבד, אולם האבחנה המדוייקת נעשית אך ורק על ידי בדיקת MRI.
CT ומיפוי עצמות אינם מספק מדוייקים כדי לאפשר להגיע לאבחנה מלאה ומהירה.
החשוב לדעת הוא שככל שתגיעו מהר יותר לטיפול ב MBST דור 4 ההחלמה תהיה מהירה יותר, וב 95% נגיע להחלמה מלאה ונמנע את הצורך בניתוח.
