מאמרים

שברי מאמץ הם תוצר של פעילות עם עומס מצטבר שהעצם אינה עומדת בו ואשר גורם לכאבים עזים וקושי בתפקוד. ישנן

אחת הפציעות הטורדניות שרבים מתקשים להחלים ממנה היא מתיחה של שרירי הירך הפנימי. היא משבשת את חייהם שלכדורגלנים רבים, אצנים

נקע בקרסול נחשב לפציעה השכיחה ביותר בספורט, בכדורגל במקום שני, וכן פציעות של מתיחה בשרירי השוק והאכילס עד קרע בהם

אוסטאופורוזיס הינה מצב שבו העצמות נחלשות בהדרגה עם צמצום משמעותי בדחיסות העצם וירידה ביכולת של העצמות לעמוד בפני עומסים וחבלות,

שחיקת סחוס ידועה כתופעה, מצב או אם תרצו – מחלה, שמקלקלת את איכות החיים, משבשת את הכייף ומגבילה את היכולת

שלום, היום אני רוצה לדבר על איכות החיים והשמירה על איכות החיים, בעבר דיברנו על נפש בריאה בגוף בריא ו…

כשאנחנו שומרים על שגרה – בין אם אנחנו סופר פעילים ובין אם פחות – הגוף שלנו מתפקד, נושא אותנו, מתמודד.